Alivia el Dolor de Cuello y Hombros por Estrés con Estos 5 Ejercicios Efectivos
Introducción:¿Sientes tensión acumulada en el cuello y hombros después de un día estresante? No estás solo. El estrés, las largas horas frente al ordenador y las malas posturas pueden provocar rigidez y dolor en esta zona clave del cuerpo. La buena noticia es que con ejercicios específicos y fáciles de hacer, puedes liberar la tensión …